#MOVE WITH US

En Dance For You encontrarás diferentes tipos de clases, cada una diseñada para trabajar tu cuerpo, tu energía y tu confianza a través del movimiento.

Todas comparten la esencia DFY: aprender, disfrutar, soltarte y reconectar contigo mientras te ejercitas.

DANCE FLOW

coreos + ritmo + flow

Clase de 55 minutos donde bailarás y experimentarás movimientos al ritmo de la música. Coreografías de reggaetón y pop enfocadas en flow, cardio y fuerza con tu propio cuerpo para soltarte y disfrutar el movimiento.

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DANCE 101

Aprende desde 0 los movimientos

Clase ideal para aprender desde cero. Trabajamos coreografías paso a paso, practicando técnica y musicalidad. Incluye 30 minutos de explicación y 15 minutos de práctica, donde bailamos la coreografía completa con dinámicas de grupo, sin presión y con confianza.

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LATINA METHOD

dance + cardio + empowerment

Clase de baile enfocada en la diversión, la energía y cardio. A través de coreografías dinámicas, trabajamos el cuerpo completo mientras disfrutas, te expresas y conectas con tu poder femenino.

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YOGA

equilibra tu energía

Clase para encontrar equilibrio, sanar desde el movimiento y reconectar contigo misma. A través de posturas y respiración consciente, trabajamos fuerza, flexibilidad y bienestar integral.

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SASSY JAZZ

conecta con tu lado artístico

Una clase que combina un poco de contemporáneo, jazz y presencia escénica, llena de expresión, actitud y estilo para conectar con tu seguridad al bailar.

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FLEX & MOBILITY

mejora tu postura y flexibilidad

Flex & Mobility es una clase de estiramientos guiados enfocada en mejorar tu flexibilidad y movilidad.

Cada sesión trabaja de manera profunda una zona específica del cuerpo (piernas, cadera, espalda, hombros o core), ayudándote a liberar tensión, aumentar tu rango de movimiento y prevenir lesiones.

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